Grupos do Blog da Dieta no Google Grupos e Orkut

Oi pessoal tudo bem?

Ultimamente eu tenho recebido e-mails com a solicitação de um espaço para a troca de ideias sobre dietas, nutrição, exercícios, etc.

Por isso eu resolvi criar estes dois espaços onde todos possam encontrar pessoas com o mesmo interesse e possam se ajudar mutualmente.

Então eu te convido a dar uma passada lá, vou ficar esperando.

Abraço a todos.

Obs: Os links para os respectivos grupos seguem abaixo.

Google Grupos

Orkut

Novo Twitter

Eu sei que estou meio sumido no twitter, mas é que eu tinha um conflito quanto a qual tipo de informação eu iria disponibilizar no twitter.

Quando eu comecei eu tinha a intenção de colocar outras notícias sobre dietas, nutrição, exercícios e etc, só que eu me perguntava do porque colocar um link sobre estes assuntos se eu poderia fazer um post aqui no blog?

Além do mais há assuntos que eu gostaria de passar para as pessoas mas que não sejam necessariamente sobre saúde, e é por isso que eu criei uma nova conta no twitter.

É lógico que vou comentar sobre saúde, mas eu também quero falar de outras coisas que sejam mais pessoais ou outros temas que eu acho importante.

Por isso, quem quiser me acompanhar é só adicionar o meu novo twitter @alexmcosta

Abraço a todos.

Troca de selo – Participe do Desafio Blog da Dieta

Hoje eu posso dizer que tive uma “mini conquista”!!!  Consegui trocar o selo dos 10 kg perdidos para 12,5 kg.

Pode até parecer uma coisa pequena mas eu acho importante celebrar estas pequenas conquistas, pois vendo em um passado não muito distante eu tinha dores no joelho e as minhas camisas mal cobriam a minha barriga, e hoje com 13,2 kg a menos estes problemas já não acontecem mais.

Além do mais é muito legal de ver um selo com um maior número ali ao lado.  E agora vamos que vamos rumo ao 15 kg perdidos.

Participe você também do Desafio Blog da Dieta e pegue o seu selo aqui

Algumas pessoas já estão participando:

Marcelo Costa – Blog do Marcelo_O

Cristiane Baciliere – Blog Sendo perseverante

Cleo – Diminuindo a cada dia…..

Visite o blog deles e deixe uma mensagem.  Aproveite e participe deste desafio, eu tenho certeza que você pode atingir o seu objetivo.

Se você já estiver participando, me mande um email com o link do seu blog ou site, e toda sexta-feira eu vou colocar aqui um link dos novos participantes.

Abraço a todos e bom feriado.

O blog está de férias!!!

A partir desta semana eu estou tirando 2 semana de férias. O motivo é por causa desta garota de laranja que está entre eu e a minha namorada.

Ela é a vanessa e é uma amiga minha desde os meus tempos de infância e ela veio aqui me visitar.

Está foto é do norte da ilha, pra quem não sabe Montreal é uma ilha, e nós chegamos lá de bicicleta.

Foi uma pedalada bem legal e depois ainda fomos andar por mais umas duas horas para conhecer um outro bairro que se chama chinatown, onde tivemos um bom jantar em um restaurante Tailandês.

Bom vou terminar por aqui, pois já estamos saindo para Quebec City.

Um abraço a todos,
Alex

Falha técnica

Já fazem 4 horas que eu estou tentando fazer o upload do próximo capítulo do Minimize Me, mas o site do FizTV está com problemas.

Só queria dar uma explicação a todos vocês e dividir um pouco a minha frustração. 🙂